Chingao!!!...se me olvido.

Creo que es necesario saber por que chingaos no nos acordamos muchas de las veces de lo que hicimos ayer, el fin de semana etc. Con exactitud y que esto ocasione a algunos perder valioso tiempo del día que va de la mano a gastar mas gasolina, tal vez un regaño, frustración por que sentimos que ya nos esta llevando la chin!...y que pronto llegara el Alzheimer por nosotros...

CAUSAS

-Estrés. -Situaciones emocionales abrumadoras (amenazas, muerte de un ser querido o experimentar los efectos de un desastre natural).
-Golpes en la cabeza.
-Depresión.
-Consumo de drogas y alcohol.
-Envejecimiento.
-Enfermedades que deterioran la actividad mental.

SINTOMAS

-Olvido de acontecimientos muy recientes.
-Pérdida parcial o completa de los recuerdos.
-Confusión.

DIAGNOSTICO

-Regularmente, el médico realiza exámenes físicos y psiquiátricos para determinar el origen de la pérdida de memoria.
-En ocasiones será necesario hacer análisis de sangre y orina a fin de comprobar si es alguna droga o alcohol el factor que la está ocasionando.

PREVENCIÓN

-Evitar en lo posible las situaciones que afectan el estado emocional.
-La actividad física mejora el flujo de sangre hacia el cerebro, y ello tiene efectos benéficos en la memoria.
-Realizar ejercicios mentales con la ayuda de juegos de mesa en los que deba recurrirse a la memoria.
-El consumo de alimentos ricos en beta-carotenos (sustancia que forma la vitamina A) puede mejorarla. Se encuentra en los vegetales color verde oscuro y las frutas de color naranja. Si lo prefiere, puede recurrir a suplementos vitamínicos.

TRATAMIENTO

-La persona debe llevar una vida tranquila para recuperar la memoria gradualmente. Cuando hay estrés y tensión nerviosa puede recurrirse a tranquilizantes naturales que se venden sin receta.
-Una vez que se detectó la causa debe atacarse, como en el caso de consumo de drogas y alcohol.
-También se recomienda recurrir a medicamentos de venta libre cuando se trata de pérdida de la memoria reciente.

En conclusión: ya valimos madre todos los que vivimos en el D.F padecemos mas de 2 de las causas, lau, ger...ahora lo entienden? Miéntenle la madre a sus jefes por negrearlos cúlpenlos a ellos jamás al alcoholismo. SALUD!